Respuesta
en
Musculación
y en 3 temas más
a
¿Alguna rutina de crossfit para principiantes?
Yo subí hace poco una rutina de Crossfit que puedes hacer en casa. Lo único es que vas a necesitar algo de material. Espero que te guste! https://youtu.be/8WL0qoUsJ1s
Respuesta
en
Fitness
a
Perder peso tren inferior
Haciendo los deportes que haces, y en concreto el Crossfit, deberías conseguir los objetivos que mencionas. Yo antes hacía Fitness y musculación y llegó un día que perdía la motivación, por eso me inicié en Crossfit y ahora siento ganas de entrenar...