Actividad pública reciente
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Necesito alguna técnica o entrenamiento para aumentar mi resistencia y reducir el tiempo de carrera
He visto tu pregunta y creo que la prueba la bajaras seguro de 5.20 incluso de 5 si entrenas bien. Antes pesabas 98 y tenias 5.38 pues ahora tendrías que bajar sobradisimo de 5.20. Te puedo decir que para conseguir esa marca simplemente tienes que...