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Musculación
¿Cómo puedo eliminar la grasa en el abdomen bajo y en los oblicuos?
Tengo un problemita con una acumulación de grasa en el abdomen bajo y en los oblicuos. Quiero marcar mi abdomen rápido, ¿Qué me recomiendas? Tengo 17, mido 1.75 y peso 66k.
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Me urge una rutina
Con 13 años yo aún no te recomendaría plantearte una rutina de ejercicios tan ambiciosa. Mi consejo es más que practiques deporte y te vayas configurando unos hábitos y unas capacidades deportivas que te ayudarán a intensificar las rutinas de...
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¿Cómo puede mi amiga tener un cabello con vida, color y deje de estar grueso, rebelde y chino?
Para que un cabello grueso y rebelde esté sano y brillante, debe cuidarse de la siguiente forma: - Utilizar un champú para cabellos secos, nutritivo, de buena calidad - Aplicar después del lavado, una buena mascarilla y dejarla expuesta al menos 5...
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Rutina
<%=Texto%> Muy bien, me gusta tu aptitud, hoy no puedo preparartelo, así que vamos a hacer una cosa, voy a prepararlo a conciencia, mandame tu e-mail y te enviaré una programación detallada Mi e-mail es: [email protected]
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arleyarbs
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chuchi34
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