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Musculación
Información sobre proteínas
Soy una chica de 28 años, 1.66, 50 kg. Practico 7 horas a la semana deporte (step, gap, combat). Actualmente estoy en nutricionista para subir peso porque siempre he pesado 54. Me han hablado de proteínas pero estoy pez , quería a ver que me podrían...
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