A.Belmonte Psicólogo Clínico

Si se trata o no de hipocondría, depende del análisis personal que tú mismo hagas. Si influye en tu vida ordinaria de una manera negativa e intensa, podría clasificarse como tal. Pero lo realmente importante no es como llamar a este problema, sino...

Este tipo de "viajes" o experiencias de estados no ordinarios de consciencia, pueden ocurrir cuando se consumen ciertas sustancias. No es algo tan grave como puede parecer en un principio, si solo ocurre una vez. Pero puede ser un punto de inflexión...

Cuando uno acude a consulta, estas dudas son bastante comunes, y conllevan cierta falta de confianza en el profesional. Esto ocurre por el apego al problema que inconscientemente sentimos. Queremos curarnos pero a la vez existe un cierto vínculo con...

Para casos como el tuyo, donde el problema es provocado por experiencias pasadas más que por problemas presentes, recomiendo terapia transpersonal, en especial, talleres vivenciales y de relajación holorénica/holotrópica. Necesitas revivir de nuevo...

Debe haber alguna experiencia pasada que explique ese miedo. ¿Quizás tus padres tuvieron un hijo pronto y te transmitieron esa ansiedad a la situación de embarazo? Puede ser. Debes descubrirlo y una vez así, comenzar a trabajar la tolerancia a la...

Tratar de encontrar la causa que se esconde tras la depresión. Es importante saber en qué ámbito de tu vida no estás satisfecha (laboral, amor, social, familia, ocio), e ir desmenuzando la situación hasta encontrar la raíz del problema. Sin entender...

Esta incapacidad de controlar emociones negativas es muy común que ocurra en las discusiones, todavía más cuando la has visto en tus padres desde que eras pequeña. Soluciones: Ciertas técnicas para poner en práctica justo cuando detectes que la...

Los problemas instentinales están firmemente relacionados con episodios de estrés, por tanto puede ser una opción, siempre que se descarten problemas fisiológicos. Tu simple impresión de que podían estar relacionados, confirma que estás pasando un...

No te lo tomes a lo personal. Hay personas que utilizan ciertos mecanismos para compensar sus males interiores. Simplemente, cada vez que te topes con alguien así, siéntate, charla y déjale claras ciertas cosas con seriedad y educación. Normalmente...

Puede también que sus ganas de tener un nieto estén influenciándote inconscientemente. Con respecto a la interpretación del sueño, no conozco mucha información sobre su historia personal para tratar de explicarlo. En los sueños cada elemento es...