Actividad pública reciente
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Salud mental
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Apenas como por culpa de la ansiedad
Como ya comenté hace días estoy pasando por una etapa muy pero que muy dura con mucha ansiedad y sensación de depresión desde que me levanto hasta media tarde. Por la noche me calmo (supongo que por agotamiento). La cuestión, dejando de lado el...
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Me ha entrado pánico y ansiedad a ser padre. Como lo supero?
Intentaré a ver si algo de lo que te digo te sirve. Muchas veces, cuando una persona se obsesiona con algo exagera las consecuencias de que suceda. Es decir, podrías haber dejado de amar a tu pareja, ser homosexual, etc. Y no sería tan grave. Lo que...