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bioquimico21 respondió: Definitivamente no, es mejor que no los consumas, pues podías originar farmacodependencia y mucho menos vas a eliminar las grasas, Vale

cuerpoideal respondió: Ya contestada

diego6 respondió: Creo que tu rutina es buena. Lo único que cambiaría es hacer el aeróbico después de las pesas. De 30 a 45 minutos de bicicleta o corriendo. Haciéndolo después quemas más grasa porque los hidratos lo habrás quemado con las pesas.

musclepower respondió: Hey pregunte en mi gym donde lo compran, ellos usan de las mejores maquinas y me dicen que los agarres los compran en el decathlon, supongo que en sevilla también habrá uno. Es una empresa internacional de ropa deportiva y accesorios, y por si no...