27102006

osteomanu respondió: Pues mira, todo lo que sea impactar esa columna va a ser perjudicial, así que yo me plantearía dejar de correr, sinceramente. Lo que ahora son protusiones pueden llegar a convertirse en hernias si seguimos impactando, y la carrera, saltos, etc... no...

filipenco respondió: Las protusiones son la ante-sala de la hernia discal en tu caso cervical, hay diversos y diferentes casos y muchas de ellas se curan por si solas con descanso y sol, y evitando todo lo demás como forzar esa parte con pesas ejercicios etc etc. Si...