Huesos y articulaciones

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Que puedo hacer para mejorar mi espalda

Tengo protusiones díscolos las cuales me fastidian muchísimo el nervio ciatico, me encanta el tenis de mesa no puedo dejar de jugar ! Se que es un deporte que no debería de practicar porque las recaídas cada vez son más frecuentes y cuestan más de...
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¿Qué no tienes que hacer cuando tienes una contractura cervical?

¿Qué cosas no deberías de hacer cuando te estas recuperando de una contractura cervical? Por ejemplo algún tipo de ejercicio que venga mal.
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Tengo 19 años pero las manos y los pies no me dejan de crecer

Negó 19 años de edad y las manos y los pies no me dejan de crecer pero ya casi no estoy creciendo de alto no se que aque se deberá o sea que date un gran estiro en unos meses más o que es lo que me esta pasado alguien que sepa de esto o que me ayude...
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¿Pinchazos agudos en la pierna y dedo pequeño del pie?

Desde hace tiempo (algunos años) mi Padre a veces tiene pinchazos agudos en la pierna, como si le pincharan con alfileres. A veces poniéndose hielo le ha mejorado, otras ha necesitado de Nolotil en ampolla para aliviarle y estar un tiempo sin...
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¿Debo ir al doctor, por el momento funcionaría ponerme una férula?

Hoy golpeé muy fuerte mi mano izquierda contra un muele de madera, al instante sentí un gran dolor entre el meñique y el anular, este dolor se extiende hasta el hombro, el dolor fue tan intenso casi como una fisura que tuve en el tobillo hace algunos...

Esguince tobillo de segundo grado

Tube un esguince y he estado 18 días con férula me la quitaron hace 3 días y ala que empezara ejercicios tobillera y nada... ¿Es normal que me siga doliendo algo? Ya cada día enos incadito pero una tirantez que me molesta.
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La rectificación cervical tiene cura?

Se que la pregunta es bastante directa pero contaré un poco mi caso. Soy chico de 24 años, trabajo con niños pequeños lo que implica bastante esfuerzo físico y mental. También estudio a distancia. Hace meses empecé con mareos de la nada y con dolores...
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Rutina hipertrofia con protusión lumbar

Me llamo Raúl, soy de Murcia y hace unos meses me realizaron una resonancia lumbar debido a un episodio de lumbalgia. El resultado fue el siguiente: "Espondilosis lumbar con discopatía degenerativa y protrusion de predominio izquierdo en L3-L4 y...
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Quiero crecer de estatura que puedo tomar o o que hacer?

Tengo 19 años que debo tomar o hacer para crecer o algún remedio

Ahora tengo dolor abajo de la rodilla que sera

Es que tuve fractura de tibia y peroné y tengo dos placas y 15 clavos nunca hubo dolor hasta ahora después de 3 años será eso
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