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Un saludo amigo En que página web de internet puedo encontrar videos para poder aprender los fundamentos del balonceso Gracias
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Duda sobre como ganar salto
Hola, tengo 15 años y mido 1,75 juego a basket y me gustaría saber como saltar más como para tocar el aro y igual llegar a hacer mate(clavarla) . He leído sobre el air alert, pero me han dicho que es malo para las rodillas ... Me gustaría saber si...
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Ejercicios de salto
Hola, sabes quiero saber si me puedes dar algunos ejercicios para elevar mi salto pero que no sea con air alert u otro de esos programas, ya que los días deben ser muy estrictos y no siempre puedo cumplir, por eso quiero algo que tenga días y...
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Duda sobre air alert
Hola, soy nuevo en la página y he leído acerca del programa de entrenamiento Air Alert 3, pero tengo una pequeña duda con el ejercicio thrust ups. Dice: "Salte verticalmente usando el impulso de sus pies, solo doblando los tobillos. Cuando baje a...
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¿Cómo saltar más?
Mido 186 y me gustaría hacer mate. ¿Cómo puedo saltar más?
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Mejorar salto
Hola me gustaría saltar más alto me pdrian hablar sobre el alert air mi correo es jackson-cavadiahotmail.com
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Como saltar más alto
Hola amigo me pregunta es existe algún método u ejercicio para saltar más alto que sea efectivo si lo sabes me gustaría conocerlo mi correo es [email protected] gracias
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Como brincar más
Hola me llamo julio y soy jugador de básquet desde los 8 años y quisiera elevar mi brinco mido 1:85 y quisiera retacarla quisiera unos ejercicios de salto para poder brincar más espero y me puedas ayudar gracias. Mi correos es [email protected]
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Podría enviarme algún trabajo para ganar salto vertical
Prodia enviarme el air alert me vale cualquiera os lo agradeceria mucho y sino otro pero para ganar salto
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Como saltar más alto
Buenas me gustaría saltar más alto tengo poco jugando mido 1.78 y peso 80 kilos tengo 17 años mi correo es [email protected] de verdad se los agradecería mucho una pregunta más aun creceré más y hay algún chequeo medico que te diga cuanto...
