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¿Cómo entrenar a un equipo de fútbol sala?
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Rapidez y control del balón! Auxilio!
Tengo un torneo muy importante en 3 meses quisiera que me mandaran una serie de ejercicios para aumentar mi velocidad y el control del balón!
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Quiero ejercicios para mejorar mi técnica con la pelota y el juego de lateral en el campo de fútbol
Me gustaría ir a probarme a un equipo de fútbol para jugar en las divisiones inferiores, juego de lateral por izquierda pero me gusta mucho subir al ataque, ¿Me puedes explicar exactamente las tareas de esta intentar? Ademas, ¿Que ejercicios me...
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Futsal
Futsal Hola, quería saber si alguien me puede orientar para adaptarme al fútbol de salón profesional, jugué toda mi vida en canchas de 5, hice inferiores en un club de cancha de 11 y el otro día me fui a probar a un club de futsal y me di cuenta que...
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Mi objetivo es llegar a ser algo con el fútbol, llegar lejos. Entreno 6 veces por semana: 4 días con balón, que hora al día, un día de resistencia y esprints y 1 día de fitness. Me pregunataba si es bueno o debería dismynuir la cantidad de entrenos....
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¿Cómo puedo desempeñar mejor la posición de defensa lateral? Quisiera saber como moverme y todas esas cosas. Ojala y me puedan ayudar.
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Espero que me ayuden lo que pasa es que yo juego en un equipo y mi posición es de 7 pero el profe me pone de 9 o en punta tengo muchas cualidades tengo buen regate soy rapido y cabezeo bien pero al momento de recibir el balón y quiero pasar con marca...
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Defensa en Zona
Me llamo Edilberto y soy monitor de fútbol sala en un equipo juvenil federado de madrid, que milita en la 2ª división juvenil. Me gustaría saber más acerca de la defensa en zona, como aplicarla, cuando y sus posibles consecuencias en el juego de mi...
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Calentamiento de portero y jugadas estrategia
Me gustaría que me explicaras un buencalentamiento del portero, y alguna jugada estratégica de saque de banda y corner que no sean muy complejas ya que acabamos de empezar.
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¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?
Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
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