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Dudas sobre estiramientos antes del entrenamiento y diferencias entre tipos de artes marciales
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Flexibilidad y potencia en las piernas
He practicado deporte por muchos años y de las cualidades a trabajar (fuerza, potencia, resistencia, etc) la flexibilidad y elongación siempre fueron las que más me costaron. ¿Cuándo veo los videos en el youtube de TaeKwon-Do y la forma como algunos...
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Tae kwon do para adelgazar.
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¿Busco una guía gratuita de Kong-Fu sin necesidad de entrenador personal?
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Pelea callejera
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