¿Cómo aumentar de estatura?

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¿Cómo puedo aumentar fibra muscular?

Soy un chico de 19 años, mido 182 cm, y peso 71 kg, soy de constitución delgada/fibrada, llevo tiempo haciendo gimnasio tanto cardiobascular como pesas. Mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy...
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Ectomorfos

Tengo 18 años, ¿Y una persona sabe si es ectomorfo aparte de por la delgadez por la estructura osea que posea no? O eso leí yo en una página, que según esta página se observa con el perímetro de la muñeca, y es que yo mido 1,74 y peso 70kg, pero...
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Me gustaría saber si creceré más

Tengo 14 años con 9 meses, mido 1.73m y peso 74 kilos, mi madre mide 1.69m y papa 1.86m, me gustaría que alguien me aclarara si es que creceré más y si seré tan alto como mi padre... Juego tenis de mesa y hago ed. Física 2 veces a la semana por el...
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¿Cuánto podre crecer?tengo 16 años y mido 167

Tengo 16 años, soy hombre, mido 1.67.. Hace dos años media1.57 y no eh dado el estirón en ningún momento pero mi hermano es 2 años mayor y mide 173 y mi otro hermano más grande mide 169, mi madre 161, mi padre 166, mi abuela materna 150 mis abuelos...
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T4 cuanto tarda en dar resultados

Tengo hipotiroidismo y me recetaron lunes, martes y viernes t4 de 50mg y el resto de los días 25 mg. Mi pregunta es la siguiente... Estoy hinchada y por mas dieta que haga no adelgazo., quiero saber cuanto tarda la pastillas en hacer efecto y como...
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¿Hasta qué estatura creceré?

Soy español, mido 1'76 metros mis hermanos miden alrededor del 1'81 metros, soy delgado peso 59 kg aunque todas las personas que conozco piensan que yo seré mas alto que ellos. Tengo las piernas muy largas y los pies muy grandes al igual que los...
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Sobre rutina proteínas y creatina

¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Yo tomo proteínas marca nutrisa son buena marca y si te ayudan a ganar masa muscular cuantas veces al día me las tengo que tomar y me las tomo después de hacer ejercicio o después? ¿También...
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Podre crecer si tengo 13 años y mido 1.67 ?

Estatura necesito crecer estaré en 8 y mido eso ustedes saben que ellos son altos
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Tengo 16 años y mido 1,72 llegare al 1,8. Se que no estoy tan pequeño pero quisiera saber si llegare a esta altura

Tengo 16 años y mido 1,72 llegare al 1,8. Se puede decir que tengo una alimentación variada y bastante buena quisiera llegar al 1,8 ya que mis padre mide 1,76 y mi madre 1,6 de la familia de mi padre se puede decir que todos son altos y de la familia...
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¿Recién eh cumplido 16 años hace apenas un mes y mido 1.57 cm es normal?

Recién hace un mes cumplí 16 años y mido de estatura 1.57 cm puedo seguir creciendo más ya que un promedio de una persona de 16 años su estatura es de 1.60 cm es normal que tenga esa talla
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