Antes y durante un partido de fútbol me siento sin energías y fuerzas

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Con gusto te saludo y te agradezco dedicarle tiempo a mi mensaje, quise acudir ati porque realmente me siento muy mal porque ya no estoy con mi mujer, la deje el 1ro de junio. Necesito un consejo sabio y necesito respuestas concretas, te agradecería...
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Tengo problemas con la menstruación y soy regular. Tuve relaciones, pero no penetración. ¿Qué pasa?

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Soy arquero pero eh notado que hace algunas semanas eh bajado mi nivel, y eso me preocupa ¿Qué puedo hacer para recuperalo?

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