Ejercicios para pensar de forma positiva

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Iniciar entrenamiento

Veo que eres todo un experto en entrenamientos. Mi situación es la siguiente: acudo a pilates un par de veces por semana y hasta ahora también procuro complementarlo saliendo los fines de semana unas veces a andar y otras intento empezar a correr.....
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Forrar armario empotrado 1.40cm.

Tengo un armario empotrado sin puertas y sin vestir, es decir, realmente sólo tengo las paredes que lo delimitan. Me gustaría vestirlo por dentro con paneles de madera (de 19mm que tengo entendido que son los que se usan). El armario es pequeño, mide...
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No amo a la vida, lo que hago no me hace feliz y creo que estoy en una profunda depresión

Tengo problemas y me gustaría saber si necesito acudir con un experto para recibir ayuda, creo que el principal problema que tengo es la depresión solo que no se a que grado la tengo he tratado de leer sobre el tema y me identifico con muchas cosas...
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Empezar kickboxing

Tengo 30 años, mido 170 y peso 73 kg. Quiero empezar a hacer kickboxing y pesas para perder peso, muscular, definir y ganar agilidad. ¿Algún programa de ejercicios y dieta para empezar? También tengo un saco para colgar de una viga de hierro que está...
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Palpitaciones, muchos eructos y dolor de espalda

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La tubería de la bañera parece que hace filtración en el techo de abajo

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Mi ex se casa pero creo que todavía me ama!

Rompí con mi novia hace 3 meses, después de 5 años y medio de novios. Después de que terminamos conoció a un tipo y empezó a andar con el a los 15 dias; y esta por casarse, tomo la decisión en menos de 2 meses de andar con este tipo. Ella me término...
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¿Pioneer Keh-1150 Como lo conecto?

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Flexiones en barra.

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Duda, sobre anticuerpos

Le quisiera preguntar una duda que tengo, por ejemplo me tengo que hacer un tes de serología del vih ya a los 16 meses y si he tomado corticoides porque puede dar el tes un falso negativo, porque los corticoides destruyen los anticuerpos y entonces...
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