Mi mente divaga a la hora de dormir y no puedo dormir

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Distinguida Experta necesito de sus conocimientos ! Quiero que me ayude a elaborar una dieta balanceada para aumentar volumen muscular, tengo 24 años, peso 65 kg y mido 1.77 cm voy 6 meses en el gimnasio, cada mes incrementaba peso a mi rutina pero a...
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¿Mejor método o forma para adelgazar?

He leído que una de las mejores formas de adelgazar es hacer ejercicio intenso y luego descansar por unos segundos, que esta forma es mejor que hacer muchos minutos de ejercicio continuo... ¿Es verdad? ¿Lo han comprobado ustedes mismos?. Estoy...
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Soy una persona muy obesa ¿Qué me recomiendas para bajar de peso?

Te cuento que soy una persona muy obesa mido 1.65 peso 112 kilos y tengo 20 años, y estoy desesperada por bajar de peso que me recomiendas, algún medicamento químico o alternativo para bajar y controlar el apetito.
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¿Qué opina del mirapex?

Desde hace dos años vengo tomando 2 pastillas diarias de Mirapex 0.25 mg (pramipexol diclohidrato monohidrato), para el síndrome de pies inquietos, quiero saber las repercusiones en el organismo a largo plazo, este mismo medicamento me ayuda a dormir...
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Cachorro con apatía

Recientemente ha llegado a casa un cachorrito de Shih Tzu, en concreto ayer por la tarde. En todo este tiempo no ha probado bocado, y solo bebe si le acercas al cacharro del agua. Se pasa el día durmiendo y he notado cierta debilidad en los cuartos...
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Jugar con el agapornis

Me ha aclarado bastante. Sólo una aclaración más. Me dices que juegue con él, pero no tengo ni idea de como hacerlo. Dame alguna indicación por favor. Si le hablo mucho, lo acaricio, lo pongo sobre mi dedo y le doy pipas, pero no se me ocurre como...
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¿Qué proteínas, vitaminas o batidos caseros puedo tomar para aumentar mi masa muscular rápidamente?

Soy un joven de 18 años mido 1.74 y peso 60 kilos, empecé a ir al gimnasio hace un mes y me han dicho diferentes recetas para aumentar mi masa muscular, pero decidí preguntar aquí lo veo más confiable. ¿Qué proteínas o vitaminas o batidos caseros...
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Sangre sucia

Desde hace tiempo sufro fuertes dolores, sobre todo abdominales, pero también en el resto del cuerpo, además de salir cada vez más granitos, el médico me dijo que tengo sangre sucia, pero no me explico bien qué es, cómo se sucede y las posibles vías...
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¿Las plantas nos roban oxígeno?

Tengo una duda desde que era chaval, a ver si sabes solucionármela. Si tienes muchas plantas, ( flores, macetas, etc... ), en un dormitorio y duermes con la ventana y puerta cerrados; ¿Podrían estas plantas " robarte " el oxígeno?
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Estreñimiento crónico con colon irritable, megacolon

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