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Ejercicio flecha(natación)
Tengo 59 años de edad y soy principiante en natación, cuando estoy practicando el ejercicio de flecha mi profesor me dice que me pare es decir que de la posición horizontal regrese a la vertical, pero me es imposible porque en ese momento no siento...
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Test de ovulación
Quisiera ver si pueden resolverme una duda, soy mami de 2 niños y empecé la búsqueda del tercero hace unos meses por lo que decidí usar por primera vez los test de ovulación unitest soy regular con mis ciclos de 32 días por lo que calcule mi...
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Alimentación antes de travesía a nado
El día 10 de julio osea el domingo próximo tengo una travesía en el mar de 6 km. Y la prueba es a las 7.30 de la mañana, me gustaría saber que debo comer la semana de antes y la noche y mañana y algún remedio para los calambres,. ¿Es aconsejable que...
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Traumatismo en la cara, tengo una zona hundida
Va a hacer 3 semanas que me caí y me golpeé con una piedra en la cara, y me hice una pequeña herida, se me inflamó y me dio derrame pero eso ya se pasó, pero la zona donde tenga la señal de la herida que está rojiza, tengo como un pellizco en el...
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Métodos de almacenamiento
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones
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Practica ciclismo
Juego al fútbol pero voy a permanecer parado un año. Me gustaría saber si es beneficioso o perjudicial practicar algo de ciclismo durante este periodo y por qué.
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¿Tratamiento desviación de rotula?
Soy una chica de 37 años y tengo desviación de rotula en ambas rodillas. Mi medico de cabecera me dijo que para quitar el dolor tomara antiinflamatorios (tres al día) cuando el dolor es mas agudo y hiciera natación. Ni una cosa ni otra me esta...
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