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Como puedo eliminar la grasa sobrante
Tengo 1 año y 2 meses en el gym, voy de 4 a 5 veces por semana, todo bien, he ganado algo de masa muscular que era lo que en principio pretendía, ahora quiero bajar la grasa abdominal, pretendo bajar 4 kg como mucho, ahora mismo peso 72 kg y mido...
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Adelgazar
Hace un mes me puse a dieta por mi cuenta, mucha verdura, pescado, carnes a la plancha, he suprimido los postres, solo desayuno un vaso de leche, y la mayoría de los días no ceno, solo he conseguido adelgazar 4 kilos, ¿Por qué no puedo adelgazar más?...
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¿Qué tipo de energía debo utilizar?
Quería saber que tipo de calefacción debo instalar, te cuento: Yo estoy haciendo una casa en la coruña, con una superficie calefactable( ahí es donde necesito calentar la casa) de 180m2 y tengo muchas dudas sobre que calefacción instalar, unos me...
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Grasa vs masa muscular
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