¿Cuál es mi estado cardíaco normal?

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Caída de Cabello por cuero cabelludo graso

Soy de Mexico Tengo 19 años y medio y desde los 18 tengo un problema, mi cuero cabelludo produce mucha grasa o aceite, es demasiada, al levantarme me toco la frente y mi mano brilla, esto me esta provocando que mi cabello se caiga demasiado, ya tengo...
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Que dieta seguir

Soy un hombre de 40 años y tengo dudas sobre la dieta que hacer. Corro 2 o 3 veces por semana e intento hacer pesas 2 veces. Hago 5 comidas diarias, desayuno: 2 tostadas con aceite y mermelada sin azúcar y un zumo. A media mañana una manzana. Comida:...
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Triglicéridos

No se si la pregunta mela podrás responder, hace tiempo tengo problemas con mis analíticas, tenia el colesterol y los triglicéridos muy alto, mi doctora de cabecera me dio una medicación la cual no recuerdo el nombre para bajar, luego de tomar 3...
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¿Cómo hago un ciclo?

Soy un joven de 22 años mido 178 cm y peso 55 kg hago gym y he intentado subir de peso con proteínas, como celltech, nitro tech, creatina, mega mass,... Acompañadas de una buena dieta con 6 comidas al día como me lo aconsejo el nutricionista, en fin...
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Alimentación de mi pastor alemán

Me recomendaron que le diera en el desayuno a mi cachorro (pastor alemán) leche con huevo crudo batido, para que creciera robusto y fuerte. ¿Es cierto eso?
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Perfil tiroideo

Me hice un examen de la tiroides en octubre del año pasado y la T.S.H. Me salio en 5.0 se supone que el rango de referencia es entre 0.10 -5.0. Hace dos días me volví a hacer el examen y ahora la T.S.H. Me salio en 3.4. Mi pregunta es si es normal...
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Hola, soy álex tengo 20 años mido 1,70 y peso 76 kg y tengo un 18% de grasa, estoy yendo al gym y necesito una dieta urgente.

Necesito quemar más para poder tonificar, es por ello que necesito una buena dieta ya que siento que no he progresado mucho, y con una buena dieta lo lograre
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Ayer el medico me diagnostico estas enfermedades, y estoy desesperada ya que el no me brindo información y no entiendo muy bien de que se trata. Me recetó 2 pastillas la levotiroxina y para la prediabetes DBI. Lo que me intriga es saber si esta bien...
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Dieta de definición.

Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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