Yo juego fútbol ¿Qué pasa si me masturbo un día antes de un partido?

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Soy un chico de 15 años a punto de 16, mido 1,70 y peso 60kg. Lo que quiero es aumentar mi peso y volumen muscular y después definir, pero todo esto con maquinas, por que me han dicho que si hago pesas no crezco. Quiero apuntarme en noviembre al...
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¿Debería operarme de una subluxación de rotula?

Tengo 18 años y sufrí una subluxación de rotula jugando al fútbol sin golpe ni nada. Fui al medico y me mando a fortalecer el cuádriceps y demás. Pero se me subluxó otra vez y me sigue subluxando lo mas seguro es que me opere pero tengo miedo porque...
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Eyaculación débil

Mi pareja tubo un accidente hace algunos años y por ese motivo no eyacula con la fuerza o presión que es normal, mi pregunta es si por que su semen no sale con fuerza, ¿Eso sea causa de infertilidad? Tal vez los espermatozoides no alcanzan a llegar...
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Tribulus suplemento

Quisiera saber si me puedes orientar con el suplemento tribulus terrestri que aumenta los niveles de testosterona haciendo crecer la masa muscular, quiero saber todo sus posibles efectos buenos y malos, teniendo en cuenta que tengo 18 y una buena...
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Ropa interior humedecida tras roces y juegos sexuales con mi novio, temo un embarazo

Necesito ayuda ya que estoy muy nerviosa y preocupada. Hace una semana mi novio y yo estuvimos jugueteando y tuvimos sexo con ropa. Yo tenia una tanga puesta y unos pantalones de ejercicio; también tomo pastillas anticonceptivas pero ese día olvidé...
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Hace un año y algo empecé a ir al gimnasio habitualmente, 4-5 veces por semana, a seguir una dieta alta en carbohidratos, etc. Hice una pregunta a un experto, me mandó una dieta y tomar proteínas y creatina. Me ha ido bastante bien. Mi objetivo era...
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No puedo lograr una erección

Bueno la verdad tengo una duda que me tiene muy inquieto, he intentado tener relaciones por primera vez 3 veces, tengo 20 años y no he podido conseguir una erección... Durante el ultimo intento logre conseguirlo unas 3 veces pero no por mucho...
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Quemagrasa + proteinas, es correcto?

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Rutina personalizada... ¿Esta bien?

Soy un joven de 18 años, delgado. Me propuse tonificar mis músculos y ganar un poco de volumen para mejorar mi condición física en cuatro meses. Esta es la rutina que estoy siguiendo. Me gustaría que la revisaras y me contestaras algunas dudas que...
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Llevo 5 meses en el gym y quisiera una rutina para aumentar brazo, tríceps y hombro.
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