Suplemento alimenticio

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Definir sin perder masa muscular

En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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Musculación después de los 50 años

Antes que nada mis más cordiales saludos a los expertos de esta categoría. Mi caso: Actualmente tengo 53 años y he decidido incursionar en el mundo del fisicoculturismo (con los pies en tierra al respecto de lo que puedo lograr a mi edad) peso (o...
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Rutina y suplementos para aumentar volumen

Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 63 kg. En un año he bajado 12 Kg de grasa, ahora voy al gym desde hace 5 meses, y estoy intentado ganar volumen muscular, un día hago pecho y tríceps, otro espalda, bíceps y antebrazo y otro día hombro y otro día...
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Porque no se notan resultados del ejercicio en mi cuerpo

Tengo 18 años mido 1.65, tengo un peso normal, no era muy deportista pero desde que tengo la bicicleta paseo con ella todos los fines de semana y por otro lado 2 días a la semana camino un kilómetro con mi mascota. Comencé a hacer abdominales y...
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Por favor, necesito ayuda, creo que generé resistencia a un antibiótico

Tomé amoxicilina 500 por unos 5 días, cada 8 hs, ante una infección urinaria. No mejoraba y en la farmacia me indicaron ciprofloxacina 500 cada 12 hs. Llevo 6 cápsulas, no tengo tanto dolor pero sí ardor (tengo una zona enrojecida) y comezón que en...
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¿Cuánto tiempo puedo tomar vitamina c?

Estoy tomando vitamina c redoxon 2g Quería saber cuanto tiempo puedo suministrarle a mi organismo la vitamina artificial sin provocarle una dependencia o algo parecido. Y cuanto tiempo debería esperar para volver a tomarlas.
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Dieta adecuada y entrenamiento y suplementos a ingerir para definir y eliminar grasa corporal

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Cefalea tensional y ansiedad

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Subir de peso y masa muscular

Cordial desde Colombia Hace poco salí de una hospitalización con colon inflamable el cual tuve una diarrea de casi 8 días, el cual baje de peso y masa muscular... Actualmente peso 81 Kg antes estaba en 85 en promedio, mido 1.82 mts... Nuevamente...
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Ácido úrico y sábila !

¿Cómo estás? Me han dicho que para adelgazar me haga un licuado a base de sábila (áloe vera) y mi preocupación es que no tengo idea si la sábila hace subir los niveles del ácido úrico, los triglicéridos, porque he tenido problemas con esto ....
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