Semen..

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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
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¿Por qué enfermo tanto? ¿Las defensas bajas?

No se que me pasa enfermo con mucha facilidad, y muy muy seguido, tengo 21 años, pero desde hace aproximadamente 2 años, tengo continuos resfriados, gripes, faringitis, infecciones de oído, infecciones de las vías respiratorias,... O me entra...
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La minusvalía sin cobrar aunque no puedas con tu cuerpo, y que ventajas tendré con esa minusvalía?

Soy mujer trabajadora física de toda la vida, hace seis años mi cuerpo se empezó a frenar por dolor. Ahora y con deformidades en manos, codos, rodillas, pies y sus múltiples dolores. Me van a dar la minusvalía, tardará seis meses pero vamos a por...
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¿Limpiar disco de datos personales sobrescribiendo?

Escribo por lo siguiente, quiero regalar mi portátil pero digamos que prefiero asegurarme que esa persona que es un poco friki de los ordenadores no le de por recuperar cosas, y ya probñe con el DBAN y me dice que no puede porque quizás el disco duro...
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