Sacaleches

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¿Qué puedo hacer para eliminar la pequeña capa de grasa de mi barriga y tensar mi pellejo?

Soy nuevo aquí, voy al gimnasio de 2 a 3 días a la semana, a parte hago fútbol 3 días a la semana y llevo una dieta bastante equilibrada, mido 1'84 cm y peso sobre los 86 kilos pero antes llegue a pesar 94, el problema que tengo es que todavía tengo...
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¿Cómo puedo aumentar de peso para poder jugar mejor al futbol?

Espero se encuentre bien Bueno tengo la edad de 25 años y me dedico a jugar fútbol lo cual para poder jugar en mejores equipos te piden tener un buen físico la verdad resistencia y velocidad si la tengo lo que me falta es peso soy delgado y quisiera...
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¿Al bajar de peso el volumen de los pechos también baja?

La situación es que hace un año adelgacé casi 7 kilos, y pues soy muy delgada ahora :/ y pues siento que el volumen de mis pechos ha disminuido, supongo que se debe a que bajé de peso, cómo podría recuperar mis pechos, es decir, ¿Debo subir de peso...
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Contagios a través de la leche materna

A la comunidad de expertos. Quisiera hacer una consulta al respecto de la lactancia. La pregunta es: ¿La leche materna podría convertirse en una forma de contagio de algún mal de la madre hacia su bebé? Y com de que tipo de enfermedades estarían...
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¿Es bueno hacer el cardio en ayunas?

Tengo sobrepeso y llevo en un gimnasio 2 meses haciendo un programa de ejercicios cardio-pesas (1:15 minutos diarios), pero desde hace 3 días hago una hora de cardio por las mañanas temprano (7:30 de la mañana). Esto es lo que me han recomendado en...
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Gatito recién nacido muy débil!

Mi gata tuvo 5 crías, el problema es que uno de los gatitos esta muy débil, es realmente pequeño y le cuesta mucho moverse. La madre y sus hermanos no lo rechazaron, de echo su madre le busca lugar para mantenerlo calentito. Cada dos horas lo voy a...
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Mi gatito tiene diarrea

Aver si nos puedes ayudar: Tenemos en casa un gatito de + - 10 días al que abandonó a su madre. Le damos cada 2,5 hora 15 cl. De leche en polvo para gatitos, pero hace 2 días empezó a tener las cacas de diarrea, aunque solo cuando come. Esta...
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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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Bebé de 1 mes con cólicos

Tengo un bebe de 1 mes y medio y tiene bastantes cólicos. Me recetó el médico el aero-red pero parece ser que no nota mejoría y me dijeron que iba muy bien el colikid. Tengo 2 preguntas. ¿1º alguien sabría decirme como le doy el colikid? ¿2ª puedo...
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Soy nervioso, quiero aumentar fuerza y volumen así que hago pesas en casa, compré aparatos y bancos

Soy un chico de 30 años, mido 1.70 y peso 54 kg.Como una cantidad de lo más normal sin excesos pero no engordo nada. MI dieta es de todo tipo: desayuno(leche sola) Almuerzo: ( bocadillo, un día de atún, otro de queso, otro de jamón, de sardinillas,...
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