¿Còmo agarrar tècnica para porterear?

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor en muñeca y brazo izquierdo

Tengo un dolor leve en la muñeca izquierda, en la parte central, cerca a la zona de la base del pulgar. Me apareció de la nada. Sólo recuerdo que en el gimnasio estaba haciendo una sentadilla pesada y al agarrar el peso para estabilizarlo en la...
1 respuesta

Luxación con fractura de codo

Soy portero de fútbol y este fin de semana he sufrido una luxación con fractura de codo. Me tuvieron que reducir la luxación y ahora me han puesto una escayola hasta el hombro para tres semanas. Me han dicho que puedo perder movilidad y que será...
1 respuesta

Dolor en la parte izquierda de la ingle, tal vez sea el abductor.

D ok, lo que me sucede es que desde hace ya unos días he tenido un dolor consecutivo en lo que le podemos llamar el abductor izquierdo al lado de la ingle, em no solo al hacer deporte que es donde se intensifica, si no también al caminar que voy...
1 respuesta

¿Cual es el tiempo de recuperación de Operación del 5 metacarpiano?

Soy portero de fútbol playa y hace 2 semanas (10 de julio) fui operado del quinto metacarpiano. Ese día me programaron para dentro de dos semanas (5 agosto) una nueva cita para retirar el pin utilizado para la alimentación del hueso y ahí inicio...
1 respuesta

Como propietario plaza garaje estoy obligado a participar en gastos arreglo terraza edificio

Soy propietario de una plaza garaje subterráneo en un edificio en el cual no vivo, en la terraza del edificio hay que hacer unos arreglos por filtraciones de agua .Mi pregunta es tengo obligación de contribuir económicamente en los gastos de dichos...
1 respuesta

Plan de trabajo en gimnasio fútbol

Me podían decir un plan de trabajo para gimnasio para 2 o 3 días a la semana incluyendo piscina.
1 respuesta

¿Proteínas para rebajar tripa?

Paso esta pregunta en nombre de otra persona: Para el caso de un hombre, 36 años, 1,73 y 68 kg, complexión delgada, pero que con el paso de los años ha acumulado cierta tripa, tampoco mucha. Trabajo sedentario, y juega a paddel una vez a la semana,...
1 respuesta

Rotura de menisco interno

Desde hace mucho tiempo me dolían las rodillas al ponerme de cuclillas, ya más adelante empecé a notar dolores en la rodilla izq, cuando jugaba al fútbol. Al hacerme una resonancia para ver el alcance de una posible lesión, me detectaron: "Cambio de...
1 respuesta

¿Practicar ciclismo una vez a la semana te mantiene en forma?

Actualmente tengo 17 años, hasta hace poco practicaba futbol sala pero me di cuenta de que me aburria, llevaba muchos años practicando, siempre me ha gustado el ciclismo, el caso es que en menos de 1 mes comenzaré los estudios y quiero practicar...
3 respuestas

Es necesario tomar algún aditivo para ganar y defi

Acabo de registrarme y soy un chico de 18 años que se ha apuntado al gym a finales del año pasado. Note una gran mejoría al principio pero ahora noto como un estancamiento y que no mejoro comocuando empecé. Por eso mi pregunta era si es estrictamente...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema