Menos brazadas en el crol

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Soy una mujer que mide 1.75, 33 años, voy a natación dos veces a la semana desde hace un año y medio. -Un año atrás pesaba sobre 74 kilos, mis comidas diarias eran: Desayuno abundante, contenía pan 150 gr aprox., algo de proteína como un huevo frito...
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Ejercicio flecha

Deseo saber como debo llevar los brazos en el ejercicio flecha, muchos profesores dicen que fuera del agua y otros que solo las palmas de las manos sobre el agua. Cual sería el mejor consejo.
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Polvillo lila en el fondo de la piscina.

Mi piscina está transparente pero tiene un polvillo lila en el fondo y a veces en las paredes de la misma. No se de donde viene ni por que se crea, ¿Podrían ayudarme? Me comentaron que el cloro cuantas menos acciones tenga es mejor, ¿Podrían...
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Soy Marcos el del tendón de Aquiles.

Soy Marcos el que rompió el tendón de aquiles. Contestando a lo que me preguntabas, ahora los ejercicios que hago son: Natación, estiramientos, carreras por la playa (vivo cerca), prensa vertical, ejercicio de estiramiento del tendón. Puedo ir 3 ó 4...
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Como mejorar mi revés a una mano tenis

Epensado en cambiar mi revés a 2 manos a una mano ya por comodidad y encuentro que no me va con mucha fuerxa y velocidad. Entonces empecé a practicar mi revés a una mano pero el problema es que se me queda en la malla o se me va larga. Cuando me...
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Posible fuga skimmer

Tengo una piscina de fibra prefabricada. Cuando realizo la limpieza por el skimmer, abriendo la válvula skimmer, sale poco caudal de agua hacia el prefiltro y filtro, de tal manera que la presión en el filtro baja hasta 0.5. Cuando cierro la válvula...
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Bueno pues mi pregunta es la siguiente: Tengo 29, he sido futbolista a nivel amateur y me gustaría saber que tendría que hacer para obtener el titulo de Entrenador Nacional, soy de Cádiz, y diplomado en Relaciones Laborales no tengo ningún titulo de...
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Me llamo Leonardo tengo casi 17 años, mido 177 cm y pedo 61 kg, lo que eh notado es un cambio en mi físico, si, si eh aumentado mi musculatura, practico fisicoculturismo y aveces calistenia de 2 a 4 veces por semana y recientemente comencé a...
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Paredes y suelos verde

Hemos destapado este año las piscina, y no la hemos encontrado verde paredes y suelo ( a ronchas grandes de 2 m, aproximadamente ) la piscina es de poliéster. El ph por los suelos, lo hemos subido con sosa caustica hasta conseguir su nivel, 7,2....
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Enfoscar suelo piscina

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