¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?

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Dorwin o lattoflex

Estoy pensando comprar un colchón Dorwin modelo armonía de Dorwinlatex. Con somier Viena Relax. Ya compre uno para mi hija hace unos años y muy bien con él (salvo los meses de verano algo caluroso). Respecto al grado de dureza: fabuloso ni duro ni...
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