Cereales a los 6 meses

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Para volumen y musculación

Soy un chico de 15 años a punto de 16, mido 1,70 y peso 60kg. Lo que quiero es aumentar mi peso y volumen muscular y después definir, pero todo esto con maquinas, por que me han dicho que si hago pesas no crezco. Quiero apuntarme en noviembre al...
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Dieta para coger masa muscular y volumen sin grasas

Soy nuevo en el foro pero por lo que he leído veo que sois todos muy profesionales. Os cuento un poco mi historia y lo que pretendo. Hace 12 años que no piso un gimnasio ya que cuando era más joven practicaba el "power lifting" y he sido campeón de...
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Mi agapornis se asusta al salir de su cajita

Te escribo desde nerja málaga. Mi consulta es la siguiente, hace unos días que tengo un agapornis fischer me an dicho que tiene 33 días ya algunos más conmigo. Me comento que el lo había sacado con unos 25 días más o menos y que el le daba la...
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Adelgazar de cintura para abajo

Soy una chica de 18 años y estoy a dieta desde hace año y medio y a malas penas he adelgazado, mi problema está sobre todo en caderas, nalgas, muslos y piernas, o sea de cintura para abajo, parece ser que retengo algo de líquido, y también tengo algo...
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Dieta de bebe con un riñón

Tengo un bebe de 6 meses y nació con un solo riñón, le han hecho una gammagrafía renal y el fenotipo que están a la espera de resultado, ¿Aunque según me dicen hasta la ecografía que le han hecho todo esta bien ... Mi pregunta es ahora que empieza...
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Nódulo maligno en la garganta

En agosto del año pasado la endocrina que atendió a mi madre le dijo que la tendrían que operar de un nódulo BENIGNO en la garganta. Hace poco más de un mes le extirparon toda la tiroides, y el viernes pasado le dijero que el nódulo NO era benigno si...
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Como mejorar mi cuerpo para tener un cuerpo atlético

Me gustaría mejorar mi cuerpo ya que el deporte que hago es fútbol mido 170 peso 72 y tengo 17 años no se por donde empezar llevo 5 meses en el gimnasio e mejorado pero no mucho mi estereotipo de cuerpo seria el de cristiano ronaldo no quiero...
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Tengo 13 años, mido 1.68, mi padre también 1.68, y mi madre 1.60/61 aprox.

Cómo mandarinas, naranjas, manzanas ( frutas ) TODOS LOS DÍAS, practicó fútbol, soy delgado y peso 49 kilos.
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Mido 1.71 a los 12 años ¿Cuánto puedo llegar a crecer?

Cumplí los 12 en abril mi padre mide 1.86 y mi madre 1.58, consumo muchos lácteos y carne duermo en promedio 7-8 horas al día. ¿Cuánto puedo llegar a medir?
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Tengo 12 años en junio cumplo 13 mido 1,73 cuánto llegaré a medir?

Tengo 12 años y medio mido 1,73 mi mamá mide 1"67 mi papá 1,88 el promedió de estaturas de mi familiar es de 1,86 quisieras saberlo cuánto llegaré a medir a los 15
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