Qué es mejor para adquirir elasticidad?

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Protrusión L5 S1... ¿Qué hacer y como mejorar?

Desde hace 5 años tengo una protrusión discal L5 S1. En este tiempo he visitado a 8 especialistas en columna, he hecho no menos de 40 sesiones de kinesiología, 20 de RPG, fui a 2 osteópatas, y hasta hice 3 sesiones de quiropraxia. Hace 3 meses me...
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Solución rápida piel de naranja

¿Cuál es el mejor ejercicio y que funciona rápido para la piel de naranja?
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Senos inmensos y en el escote, puntos rojos que están abajo de la piel. Cdo el sostén me raspa o hago un esfuerzo aparecen.

Peso 125 kg. Mis senos son enormes. Entre medio de ellos (el escote) me salen puntos rojos como por debajo de la piel, se ven como capilares rotos. ¿Será eso u otra cosa?. Tengo intertrigo debajo de los senos, pero no sé si tenga relación con ésto de...
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Hace un par de días me salieron estás manchas en la piel,

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Perdida de lordiosis cervical

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VITALDENT,... ¿Es de fiar?

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Me han diagnosticado hiperlordosis lumbar, aunque en realidad lo tengo desde nacimiento. Los lumbalgias son horribles sobre todo después de estar varias horas sentado. Soy opositor y paso mucho tiempo estudiando. Práctico atletismo con frecuencia....
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Seguiré creciendo si ya tengo 18?

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¿Qué arte marcial puedo empezar con 43 años y cual me recomendáis para mi hijo de 4 años?
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