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¿Qué hacer si me he estancado en el gimnasio?
¿Cambio los ejercicios de mi rutina o directamente periodizo y hago una etapa de fuerza de duración de 6 semanas? Añado que la dieta no es el problema, sin duda es el entreno, mi cuerpo se ha acostumbrado ya y no tengo ni agujetas y eso que voy a...
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Dolor en el Cartílago que une esternón y costilla (costocondritis)
Estimado le comento que hace un mes haciendo extensiones de cuádriceps ya en las ultimas repeticiones con un peso de 80 kilos me empezó a dar un dolor muy fuerte en el pecho, cada vez que contraía el cuádriceps, lo mismo sucede con el ejercicio...
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Ciclismo y gym
Hey como estas, Para este año me he propuesto ponerle todas las ganas al gym y aumentar masa muscular lo más pronto posible. Pero también me apasiona mucho el ciclismo, aunque no a un nivel profesional, pero si salir a las montañas todos los...
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Electroestimulador muscular
Quisiera saber si tienes algún esquema de estos aparatos o si sabes como funcionan, las señales que mandan a los músculos, la frecuencia, la amplitud, etc.
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¿Alternativa a una artroscopia?
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Advertencia en el visor de sucesos
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El significado de Toro en los sueños
Pues mira yo hace una temporada no dejaba de soñar con toros! Los toros de mi sueños pasaban de ser toros gigantes en el sentido de que me sacaban (en altura) 10 cabezas por lo menos (poseiendo todas las características que tiene un toro fértil,...
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Nogal y césped
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Amperaje de vitrocerámica
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Neumático abombado
Tengo ub Seat cordoba con 6 meses y antes de hacer un viaj, sin saber la presion q debia meter le puse 2.5 en todas las ruedas, las medidas del neumatico so 195/55/15. A los dos dias observe un pequeño abombamiento lateral en la rueda delantera. No...
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