Eliminar el frizz

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Corte para pelo fino y escaso y canoso

Mi pregunta va dirigida a un/a asesor/a de imagen. Tengo 48 años, mi pelo es fino y tendente a graso. La mayor parte, si no la mayoría, son canas. Quiero cambiar mi imagen y solicito que me aconsejen un corte de pelo que pueda ir a mi cara de corte...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

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