Problemas para relajarme y dormir

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Ayuda Desrealización

Me gustaría si puede darme algún consejo o responderme a la pregunta que le hago porque necesito ayuda porque tengo un mar de dudas,(antes que nada hice una consulta con un psicólogo y me dijo que podría tratrse de Desrealización) Vera el mes de mayo...
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Puedo mezclar valeriana forte con espino blanco?

Sufro taquicardias a causa de ataques de pánico. Me suelo tomar dos tazas de espino blanco al día pero eso no me tranquiliza lo suficiente. Ya que me tomo una por la mañana y otra por la noche. Por lo que he empezado a tomar también cápsulas de...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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¿Por qué Tengo Que Soñar Las Cosas Y Siempre Pasan Como Las Veo En Mis sueños?

¿No Se Porque Siempre Así Este Dormido O NO Veo Cosas Y Pasan Aveces SOlo Llegan Imágenes A Mi Cabeza Y Suceden Tal y Como Las Veo Sera Eso Un Don Especial? Igual Pasa Con Lo Que Pienso Que Van A Decir Y Eso Dicen
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Tomar pastillas anticonceptivas con eutirox

Hace un año me operaron de un carcinoma papilar de tiroides. Me quitaron toda la glándula tiroidea e hice el tratamiento con Yodo radioactivo. Estoy tomando Eutirox 125 mg. Debido a que tengo el ovario poliquístico las reglas no me vienen de manera...
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Necesito ayuda con dolor en la espalda, cabeza, mareos y náuseas

No se si esta es la categoría indicada pero es la que más se asemeja. El viernes 2 de abril tras estar apurada levante un cajón de 12 cervezas llenas y lo corrí a paso rapido. Cuando lo solté me dio un tirón fuerte en la espalda. El domingo 4 de...
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Me da mucho dolor de cabeza, pero mayormente es el cuello el que más me duele

Mi pregunta es porque me da mucho dolor de cabeza, pero mayor mente es el cuello el que más me duele... Hace 15 días empecé a trabajar y me mantengo todo el día frente al computador, pero aproximadamente 5 días empecé con un dolor de cuello y después...
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Ayuda para mejorar alimentación, entrenamiento, etc

Soy un chico de 1'80 y alrededor de76/77kg , llevo cosa de algo más de un año en el gimnasio y mi intención es conseguir volumen. En este tiempo he conseguido algo de volumen que salta a la vsita desde que m aconsejaron una dieta y una...
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Ganas MUY Frecuentes de Orinar, Todo el día

Hay va mi Historia. Soy Mexicano, de Mty. 33 años, y antes (hace 9 años) era una persona Normal. Por esas fechas estaba recluido en una Academia Paramilitar, Ya saben formaciones de más de 5 horas sin moverse, ejercicio, Estudio, Etc... Después de 5...
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Medicina natural para el dolor

Tengo 50 años, desde hace 3 o 4 años, tengo muchos dolores en articulaciones. Me han dicho que puede estar relacionado con problemas de ansiedad ydepresion que he padecido, a lo largo de mi vida. ¿Me podría mandar algunas pastillas naturales que...
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