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Me gustaría saber como tengo que realizar la sesión de spinning para no engordar las piernas, sino todo lo contrario. Hago tres veces a la semana spinnning, 2 veces step y algo de pesas con poco peso. Llevo una alimentación sana y variada,...
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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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¿Hamster ruso - pata rota?

Hace tres días encontré a mi hamster ruso con la pata derecha trasera hinchada. Creo que se le había quedado enganchada y trato de morderse porque encontré rastros de sangre en la jaula y en la rueda. Le he limpiado la herida con agua oxigenada. La...
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Desmontar armario

Estoy desmontando un armario de habitación, y me encuentro con un problema. Hay como una especie de tornillos marrones, planos, del tamaño de un céntimo, con una ranura en medio que permite girarlos unos 90 grados. Hay cuatro, en cada esquina de una...
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Me suena la dirección del coche

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Cambiaron los amortiguadores delanteros y ahora hay un chirrido .

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Repuesto motor limpia cristales tango hobot

Donde puedo conseguir repuesto del motor que hace girar la gamuza azul que limpia los cristales. El motor derecho no realiza todo su giro, lo he intercambiado y ahora es el izquierdo, donde he puesto este motor. También tiene otro fallo, que se...
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¿Por qué tengo cambios de presión y temperatura bruscos en la ducha?

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