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Combinar BCAA con Glutamina + Creatina

Tengo mi bcaa que tiene glutamina + una creatina. Me gustaría saber como tengo que tomar. Yo no hago trabajo con pesas, practico triatlón teniendo muchos desgaste diario entrenando dos veces por días con un total de entre 3 y 5 horas diarias, y estoy...
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Análisis de flora intestinal

En mi mensaje anterior se me ha olvidado preguntarle si en España se hacen análisis de flora intestinal, es decir, que te pueda indicar la cantidad de lactobacillus, bifidobacterias, e-coli, así como de bacterias patógenas. Sé que en investigación se...
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