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¿Una protrusión discal cervical justifica los dolores que tengo al día siguiente de hacer un esfuerzo?
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Descanso entre ejercicios y ej. Aeróbicos
Estoy haciendo la rutina que me diste y por ahí leí que entre distintos ejercicios de un mismo grupo muscular se debe descansar entre 3 y 5 minutos y entre ejercicios de distinto grupo cerca de 10 minutos. Me gustaría saber tu opinión y si entonces...
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Fuerte contractura en trapecios y cervical que no remite con el tiempoo
Tengo 41 años y llevo como 2 diagnosticada de fobromialgia tengo una contractura bastante fuerte en ambos trapeciops mayormente izquierdo y cervicales desde hace muchos meses y cede un porco pero luego vuelvo a estar igual me dieron un masaje pero...
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Dolor en la ingle al andar
Les comento, ayer fui al gimnasio, e hice todo menos piernas, pues bueno, dsd que hice tríceps, note una sensación extraña en la zona de la ingle, me he estado observando y no veo ningún bulto extraño, pero claro, tengo algo de grasa acumulada en la...
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Infiltración en la columna
En enero me diagnosticaron tres hernias discales, en lumbar 3, 4 y5 s1 derecha, me infiltraron a finales de enero en la columna, la medicación fue: morfina, trigon depot, naropin al 7´5, note mejoría un mes y después los síntomas que me he notado han...
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Que rutina me recomiendan para aumentar masa muscular
Tengo 16 años, y hace casi nada, a penas 1 semana y media que me apunte al GYM, estube informandome del tema, y la verdad es que soy nuevo y quiero hacer las cosas bien. Me dijieron que devo seguir una rutina, pero también me dijieron que havia una...
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Porque me duele la tetilla derecha
¿Me duele la terilla derecha tengo 11 y mi hermano de 7 también le duele sentimos algo adentro que es?
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¿Cómo ganar masa muscular y cuál es la mejor rutina?
Tengo 23 años, peso 73kg aprox. Y mido 1.83m. Soy flaco y me cuesta mucho ganar peso. Hace 2 meses que estoy haciendo musculación de lunes a viernes 1 hora por día, al medio día que es el único momento en el día que puedo. No estoy casi en mi casa lo...
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Hinchazón de estomago aires
Llevo una ansiedad severa desde hace 8 meses y los últimos 2 meses bastante estrés. Tomo lexatin 1,5 gr 2 pastillas al día, he ido varias veces al medico puesto que la ansiedad me provoco varias cosas, alopecia aerata, vértigos, tensiones musculares,...
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Tendinitis y gonalgia
De forma resumida y esquemática para entretenerle lo menos posible. En agosto comienzo a hacer footing de forma moderada y planificada. Me aparece de forma progresiva una tendinitis aquilea en ambos talones, hasta que en septiembre decido parar. Hago...
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Golpe fuerte en la rodilla
Hace 3 días tuve una caída con la bici, y al poco rato comencé a notar molestias al pedalear de nuevo. Volví a vasa y me apliqué hielo, y de momento he estado en reposo. He identificado el dolor en la zona inferior del ligamento rotuliano, creo que...
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