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¿Quiero bajar el abdomen y no se que sea mejor?

1. Quiero bajar el abdomen y hay gente que dice que haga aeróbicos y otra que haga abdominales, pero me han dicho que los aeróbicos son más efectivos para la zona abdominal, ¿Es cierto? 2.¿Es malo hacer abdominales a diario? Dicen que hay que dejar...
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Dolor ingle

Hace ya un tiempo tengo un dolor en la ingle, que me va y me viene. Igual estoy 1 mes si que me duela y luego me duele 1 semana. Ya he ido al traumatólogo, porque como tengo desviación de columna y empecé a correr por si tenía que ver y me dijo que...
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Condromalacia y deporte

Me han diagnosticado condromalacia de grado 4 en la rodilla izquierda. Me he ido informando por los foros y en páginas médicas y tengo claro lo que es y lo que debo hacer para su tratamiento. Me han recetado condrosan y me harán en agosto...
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Me duelen y crujen las rodillas

Desde siempre me cruje casi todo el cuerpo (dedos, espalda, cuello, rodillas, tobillos e incluso los dedos de los pies cuando llevo zapatos de tacón), pero las rodillas me preocupan especialmente porque desde hace unos meses, al estar sentada o con...
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Gimnasia para quitar "flotadores"

Llevo un tiempo vigilandome mi alimentación y por consiguiente cuidándome más... Quiero estar en mi peso y para ello aún me sobra algunos kilos, mi mayor problema es la localización de la grasa, ya que se me acumula en las caderas (llamados...
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Teñido proceso continuo

Soy estudiante de ingeniería industrial de noveno semestre... Actualmente estoy trabajando en una planta textil y quisiera saber BIBLIOGRAFÍA para estudiar sobre el proceso de teñido continuo de cintas... Manejo de temperaturas, velocidades, curvas...
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Hola, compré el violín

D pero ya compré el violín ayer je je. Al final compré el otro, el Hans Joseph Hauer, no me gustaba porque es así con brillo y el otro mate me gustaba más... Pero me dijeron no me guiara por el físico del violín. Compré un 4/4 que es el que por la...
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Circulación agua sin bomba, incremento de gasto

Tengo una caldera de gasoil roca para calefacción y agua caliente. Cuando el termostato ambiente corta o incluso apagándolo la bomba de agua se para, pero el agua sigue circulando por si sola por inercia térmica. Como el agua de la caldera ha de...
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Algodón Lycra

Porque en la tintorería a nivel producción con colorantes reactivos o directos hay necesidad de cerrar el algodón lycra.
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Instalación motor puerta corredera

El tema es que he hecho una puerta corredera con un esqueleto de metal y luego por dentro toda de madera. La puerta ya la tengo colocada en la entrada de la finca pero me he dado cuenta de que no esta totalmente recta. Abre y cierra bien y no es...
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