Mejorar altura patadas

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Perdida de peso por gastroenteritis

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Dudas en mi dieta y práctica de karate para perder grasa y ganar músculo

Te escribí hace unas semanas porque estaba tomando carbos para coger volumen y peguntarte alguna cuestión. Ahora que he cogido bastante, me gustaría eliminar la grasilla sobrante para quedarme con el musculo (he echado mucho culo y un poquillo de...
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Molestias y rigidez en las rodillas que aumentan con el ejercicio

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¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?

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Meniscopatia degenerativa interna y edema oseo

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Duda sobre la práctica de taekwondo al tener edad cerca de los 30 años

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