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¿Se puede acortar un tendón de una pierna?
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Hernia, Pubalgia que puede ser?
Verá hace un tiempo me lesione en el fútbol, sentí un dolor en la ingle y estuve una semana de reposo. Parecía que la lesión había pasado pero volví a jugar y me volvió a doler y así sucesivamente. He estado aumentando el tiempo de descanso 2...
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Condropatia femoropatelar grado IV
Me han diagnosticado condropatía femoropatelar grado IV después de 4 operaciones y un implantae meniscal de colágeno, el caso es que el trabajo que desarrollo diariamente tengo que estar de pie y quisiera saber si este diagnóstico puede ser motivo...
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¿Es bueno correr a diario después de realizar una rutina de musculación?
Si mi objetivo es subir masa muscular, ¿Es bueno correr después de mi rutina de pesas cada día, o debo evitar correr? Es que he escuchado que si eres delgado, correr puede evitar que subas de peso. Corro poco tiempo de 15 a 20 minutos máximo, hago...
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¿A qué altura debe estar un teclado musical para tocar cómodamente?
Recientemente compre un teclado, pero todas las mesas que tengo para tocar son bastante incomodas, a que altura es recomendable tenerlo (pdT: actualmente lo tengo en la mesa de la PC pero es incomodo)
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Necesito que me aconsejes sobre una buena rutina de ejercicios de entrenamiento para musculación
Que por cierto tengo más, le explico: Tengo 28 años, mido 1.65cm, peso 47 Kilo, como ve estoy bajo de peso según el indice de masa corporal, yo era fumador activo, ya deje de fumar hace más de un mes y he subido 3 kilos y así voy subiendo poco a poco...
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Dolor detrás del muslo a la altura de la rodilla
Quisiera ver si alguien me puede ayudar este sábado pasado jugando un partido de fútbol (juego al fútbol en categoría aficionado que no entrenamos ni nada solo jugamos) en una jugada estire el pie derecho y sentí un dolor detrás del muslo casi a la...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla
Tengo 57 años, 1,83 de estatura y 88kg de peso. Practico habitualmente la bicicleta de montaña y siempre sin problemas, pero hace dos días, después de una ruta suave aunque de 45 km, me surgió un dolor en la parte posterior de la rodilla derecha, que...
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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos
Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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¿Algún consejo para aliviar un tirón en la pierna izquierda ocasionado por jugar a fútbol?
Vi una respuesta tuya y me llamo mucha la atención a la respuesta que le diste a un (paciente ) a lo que voy yo tengo un problema en el muslo de la pierna izquierada al parecer es un tirón ocasionado por jugar fútbol, y llevo 15 días ya pero ayer me...
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¿Puedo tener un derrame cerebral a causa de un golpe?
La siguiente pregunta es para preguntar hace 5 días me golpe la cabeza contra la pared al impulzarme hacia atrás bruscamente estab jugando con mis hijas el golpe fue duro y muy fuerte contra la pared de cemento y desde entonces me duele la cabeza,...
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