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Cómo se toman Vacaciones con 30 días naturales si trabajo siempre de lunes a viernes 8 horas
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Despido con un contrato de formación
Tengo un contrato de formación que se inició el 02/09/2008 y de una duración de 6 meses (finaliza el 01/03/2009) en una tienda de complementos. Soy la única empleada. El día 23/11/2008 mi jefa me dijo que las cosas no le iban bien y que no iba a...
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Definir sin perdé mucha masa muscular
Lunes: Trabajo sólo Pecho, hago 3 Ejercicios de 4 series con repeticiones 10,8,8,6, después contractor 3 series de 10,10,10 repeticiones bajando peso y por último alterno 2 ejercicios a la vez, como aperturas más pulóver o inclinadas con mancuernas y...
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No se si sera tarde para poder ser actor ..
Soy un chico de 25 años de España, Madrid, de físico 1.80, bastante fuerte de gimnasio pero normalito de cara, no feo feo pero tampoco soy guapo, mi situación es esta, llevo años intentando saber que hacer con mi vida, que estudiar, a que dedicarme,...
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¿Calcular finiquito empleada de hogar?
Soy empleada de hogar tengo un contrato de duración determinada desde el 25/06/2015 y finaliza el 30/06/2017, cobro 500 euros mensuales con 14 pagas, tengo 30 días de vacaciones y ya e disfrutado 13 días, ¿Cuánto me tocaría de indemnización?
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Trabajo festivos y fines de semana
Según convenio colectivo de clicas privadas 1680 h.. Hsy que realizar al año. Yo en noches alternas de 22:00h a 08:00h realizo 1675h. Anuales .Mis cuentas son estas: [ (365 - 30 d vacaciones) : 2 ] x 10 h,/noche = 1675 h/anuales que realizo Mis...
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¿Como actuar ante el incumplimiento de mi contrato de 40 horas de lunes-viernes y mis 30 días de vacaciones?
Desde hace 3 años sufrimos irregularidades con las horas trabajadas en mi empresa, contrato de 40 horas de lunes a viernes y estamos trabajando 9:30 diarias y con cuadrante de sábados rotativos. Además de reducir nuestras vacaciones a 15 días en...
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Puedo coger vacaciones estando de pre aviso por baja voluntaria
Estoy de baja por acoso laboral en mi empresa y he encontrado un nuevo trabajo. Dando el pre aviso de 15 días y viendo que tengo 14 días de vacaciones y como no quiero regresar al trabajo, puedo coger esos días de vacaciones durante el periodo de...
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Baja de gas y no retiran el contador
El 20 de Agosto solicité la baja de suministros en una vivienda donde estaba alquilada. Llamé a Iberdrola y solicité la baja de luz y gas. Me hicieron dos grabaciones de voz para gestionar la baja. La luz se dio de baja al instante porque el contador...
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Rutina de entrenamiento en el gimnasio para aumentar músculo, sobre todo definir mi abdomen
Yo estoy yendo a el gimnasio pero pues no tengo una rutima la cual seguir y quisiera sabe si me puedes ayudar lo que busco es hacer crecer mis músculos tanto brazos como pienas y abdomen básicamente tener un buen cuerpo "pero natural" que rutina me...
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Dieta, Ejercicio y musculación.
Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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