Mejorar para poder ser pivote o lateral

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Caldera se apaga

Tengo un problema con la caldera de mi casa. Tiene una antigüedad de 13 años y creo que es atmosférica (se ve la llama). Hace 2 semanas se apagó. Llamé al servicio técnico y me dijeron que se apagaba porque ese día hacía viento. La única solución que...
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Cerrar una chimenea

Es la primera vez que hago una consulta, espero que me podáis ayudar. Tenemos una chimenea abierta y la queremos cerrar metiendo un casete (creo que se llama así), y nos han dicho que hay que aislar alrededor del casete con lana de roca (o algo así),...
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Calentamiento y ejercicios para el tenis.

Que rutina de calentamiento me sugieren es recomendable hacer antes de comenzar una sesión de entrenamiento de tenis. No estoy contento con la rutina que hago actualmente. Que rutina de ejercicios de gimnasio o de ejercicios en general recomiendan...
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¿Cómo puedo perder la barriga?

Soy chico, tengo 15 años, mido 1,68 i peso 85kg, antes pesaba 94kg, osea que e bajado 9 kg, pero el problema es que la barriga no se me va, i la verdad tengo bastante, si estoy gordo es por la barriga, si no la tuviese no lo estaría, es que tengo...
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Tubo de Gedel

Soy entrenador voluntario, y digo voluntario ya que aquí no podemos pagar dinero a los entrenadores, y normalmente lo hacemos los padres o jugadores de otros años, que están dispuestos a echar una mano donde haga falta. Le comento el caso: Hace poco...
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Tiro forzado calentador

Tengo un calentador aspes de 13 litros en la galería exterior. Es obra nueva, y tiene unos 10 meses de uso. Al llegar el frío, y pedirle más potencia, el calentador se apaga a los 5 minutos de estar funcionando normalmente, y a los 3 o 4 vuelve a...
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Tiro balanceado o natural

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¿Cómo se enciende una estufa de leña de carga superior?

Tengo esta estufa antigua https://imgur.com/eoPT6k9 Está oxidada. He conseguido abrir la cajetilla de abajo a martillazos. Mi pregunta es ¿CÓMO se enciende? ¿Necesito doble de pastillas de encendido? Lo digo porque al tener solo acceso por arriba, si...
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Recuperar la pegada y la condición física.

Soy un chaval de 25 años y practico fútbol sala desde hace 8. Este ultimo año tuve problemas en la rodilla. Ahora ya estoy bien pero me noto que he perdido pegada al balón y condición física. Me podrías recomendar ejercicios para recuperarlo.
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Entremientos y tácticas

Soy un novato y me gustaría conseguir algún tipo de ejercicios de entrenamiento y tácticas para un equipo de infantiles.
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