Fútbol 7

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Mido 1,75 y peso 75kg, llevo 6 mese entrenando 5 veces por semana, de 1 y media a 2 horas. Hace poco me cambiaron la rutina, me pusieron Pecho y Espalda el primer día, hombros y brazos el segundo y el tercero piernas. Tengo que repetir 2 sesiones por...
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Tengo 15 años y soy meso-ectomorfo necesito consejo sobre mi musculación

Necesito unos consejos y asesoría, ya que no se si este bien lo que hago... Tengo 15 años, y soy meso-ectomorfo(al menos eso creo) ya que se me facilita sacar músculos en brazos y piernas, no en abdomen. Pero soy delgado y mi sistema inmunológico es...
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Hacer cambio de goma defensiva a goma de ataque

Yo en el revez tengo una super anti butterfly (goma de defensa lisa) y en el drive tengo una tenergy 05 butterfly (goma que para mi es de efecto y control). Mi problema acá es que ya llegue a mi tope con mi goma de defensa y quiero cambiarla, ya...
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Problemas para hacer de vientre en un niño de tres año

Mi hijo tiene tres años recién cumplidos y de siempre ha tenido problemas para hacer bien de vientre. Su regularidad llaga a veces a hacer una vez cada cuatro días y come demasiado para su edad. Cuando consigue echar las heces, echa verdaderas...
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Primorac off-

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WT leung tean

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Preparación física para el tenis

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Madera Zhang Jike o Burn Carbotox?

Me gustaría que me dijera la características de la nueva madera Zhang Jike de Butterfly y como sería ésta comparada con la madera de DONIC Burn Carbotox. Conozco sobre su posición acerca de los productos Butterfly por su política de precios tan alta,...
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¿Hemos comprado la casa en el mes de Junio con 4 pistas de padel y ahora algunos vecinos quieren habilitar una o dos pistas para campo de fútbol y cancha de juegos? ¿Podrían hacerlo si alguno nos negamos?
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Te escribo a ver si me puedes ayudar. Me acabo de hacer cargo de un equipo de fútbol 11 (está a punto de acabar la temporada) y estoy dándole vueltas a como preparar una buena pretemporada ya que considero esta fase como la más importanteya que es de...
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