¿Cómo hacer una dieta hiperproteica?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Con 15 años y hombre, como reducir culo?

Tengo 15 años, soy muy deportista. Soy de constitución delgada, no engordo ni queriendo, pero tengo un problema, mientras que de cara, brazos y tronco soy delgado, más bien atlético, pues hasta tengo abdominales marcados y pectorales y buena espalda,...
2 respuestas

Busco una dieta para ganar masa muscular

Tengo dudas con respecto a lo que se debe comer para lograr resultados con mis ejercicios. Tengo 24 años, peso 66 kilos y mido 1.65, ¿Me puedes recomendar alguna dieta para poder ganar masa muscular y eliminar la grasa?, hago ejercicios en casa 6...
1 respuesta

Necesito consejo sobre alimentación para eliminar grasa en el vientre

Mido 1.58m y peso 54Kg, a pesar de no tener un problema de sobrepeso, si tengo un problema de grasa localizada en el vientre y que me obsesiona. He eliminado de mi dieta azúcar y alcohol, en la comida como de todo, legumbres, pescado, carne, fécula,...
3 respuestas

Porque no me dejan de salir barritos si lavo mi cara 3 veces al día!?

Hace como un mes empecé así con un problema de barros, me sale uno se medio quita y me sale otro entonces empecé a lavar mi cara 3 veces al día con un javon especial pero no veo resultados porque me siguen saliendo
1 respuesta

Tratar hipotiroidismo subclínico?

Quería pedir su opinión. Acabo de realizar análisis con los siguientes datos, TSHs: 6,72, T4L: 1,15, FSH:36,3 LH: 54,1 Glucosa:110. Estos mismos datos hace un año eran TSHs: 3,72, FSH: 3,9, LH:5,6, Glucosa:89. Tengo 45 años llevo 2 años con mucho...
1 respuesta

Natuzzi baptista

Acabo de adquirir un sofá de 3 y 2 plazas Natuzzi Baptista, el de tres plazas con cama de laminas de madera código revestimiento 10 ei, creo que se refiere a la calidad de la piel, y en confort soft, también me he acogido al seguro por 5 años con los...
1 respuesta

¿Consideran que es una buena idea pedir un crédito al consumo?

Me han hablado de los préstamos pero no sé si un crédito al consumo me pueda ayudar para adquirir algunas cosas para mi casa de forma más fácil y con un mejor plazo para realizar el pago
3 respuestas

¿Es recomendable tomar proteínas?

Tengo 3 semanas que entre al gimnasio, y e estado aprendiendo cada vez más sobre el fitness, ¿Me esta interesando más mi duda es que si es recomendable tomar proteínas en mi situación? Mido-1,74 Peso-78kg (Tengo un poco de barriga) Mi meta es bajar...
1 respuesta

Esteroide veterinario: Laurabolin

Disculpa me podrías asesorar en cuanto al uso de Laurabolin (esteroide veterinario inyectable laurate de Nandrolone) tengo 22 años, peso 64 kg y mido 1.67 mts llevo 2 años entrenando, nunca he usado esteroides y no tengo conocimiento de ellos pero he...
1 respuesta

¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?

Me podrías decir que opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento. LLevo 4 años entrenando y estoy pensando en probarlo.
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema