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Rutina y suplementos para nuevo año

Y ante todo feliz año, me propuesto para este nuevo año ya que yebo 3 meses con las pesas cambiar mi rutina y mi suplementaccion he decidido esto haber que tal lo ves: Lunes pecho y bíceps Martes espalda y tríceps Miércoles fiesta Jueves lo mismo que...
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¿Qué dieta y rutina me aconsejas para eliminar el flotador?

A ti que lees esto. T cuento un poco mi preocupación. Tengo 25 años, mido 1,71 y peso 68 kg. Me gustaría quitarme el pequeño flotador del abdomen ya que me ha empezado a preocupar desde que me he dado cuenta que ya lo tengo un poco por los lados....
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¿Es normal no tener orgasmo con la penetración?

El caso que te expongo es que mi novia nunca ha tenido un orgasmo con la penetración, ella tiene 30 años y nunca ha tenido uno pero no solo haciendo el amor tampoco lo ha tenido masturbándose con un consolador o metiéndose el dedo. Solo consigue el...
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Edesa TRE n1 50 calienta poco o nada

Desde hace unos días mi termo apenas calienta, ha sido de repente, antes de fallar calentaba el agua mucho incluso demasiado había que mezclar con agua fría porque quemaba. Hasta ahora he hecho las siguientes comprobaciones, con resultado...
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¿Podré llegar a medir lo que mi genética dice?

Estoy a 3 meses de cumplir mis 18 años y e estado agobiado con mi estatura. Mido 1,58 y quisiera llegar a medir 1,65 cómo mi padre. Mi madre mide 150 y según mi genética debería medir 1,64. He realizado estiramientos de 20min día y noche por 3...
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Dudas dureza gomas

De nuevo me dirijo a ti para consultar unas dudas. Mi juego es de ataque con topspin de derecha, y golpes planos de revés y derecha, así como bloqueo sobre todo de revés. He entrenado mucho el revés y la verdad que he notado un buen cambio. He vuelto...
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Como sacar resistenci y velocidad

Hola espero puedas responder mi pregunta Que ejercicios tengo que hacer para sacar resistencia y velocidad. Desde ya te lo agradezco
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Maze Passion con Bluefire m3

Me surgió la oportunidad de comprar esta madera con las gomas y quería saber tu opinión sobre la combinación y que me digas un poco de como seria el control, velocidad y efecto .Para ser mas extenso te detallare un poco mi juego, soy un jugador...
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Problema con lavadora samsung

Tengo una lavadora samsung pequeña Maravilla 1 de 5kg y se encuentra con problemas al centrifugar ya que comienza a hacer un sonido muy fuerte y la ropa se amontona a un lado del tambor y se detiene y comienza a lavar de nuevo si hay alguien que sepa...
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Fuga de agua en interior de water cisterna alta

Tengo una pequeña pero constante fuga de agua en el interior del inodoro. Es antiguo de los de cisterna alta. Ya vino un fontanero y me cambió el mecanismo interior de la cisterna y una junta, pero se sigue saliendo. El asunto es que no sé como se...
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