Deporte y miopía severa

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Natación y atletismo

Estoy preparando las oposiciones a la policía y una de las pruebas es la de correr 2000m en el menor tiempo posible. Estoy entrenando 5 días a la semana, 3 correr y 2 nadar. ¿La natación me ayuda a mejorar la carrera o mejor dedico todo el tiempo a...
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Cristales gafas de sol graduadas se salen de la montura

Me he comprado unas gafas de sol Ray-ban new wayfarer graduadas. Tengo bastante astigmatismo (4.5) y algo de hipermetropía. El caso es que el otro día me dí cuenta que el cristal se sale un poco de la montura y quería saber si esto es normal o ha...
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¿Ejercicios para tendinitis patelar..?

Soy un chico de 31 años muy activo, el caso es que hace varios años solía ir a correr y después de un parón de varios Años, practicando otros deportes, decidí volver a salir pero no a correr en si, si no a trotar suave. Al segundo día sentí molestias...
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Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos

Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...
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¿Cómo saber si mis lentes están bien graduados?

Debo usar lentes porque tengo hipermetropía, es decir veo bien de lejos pero se me cansa la vista cuando tengo que leer algo cerca, por ejemplo. Cuando tuve los lentes, me decía que me habían puesto de Lejos: 0,50 y de Cerca nada. ¿Está bien? Porque...
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Dieta y gimnasio para natación.

Te cuento: Soy un chico de Tenerife, tengo 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Practico natación a diario una horita (antes del almuerzo) desde hace unos 2 años, y en verano comencé a competir en travesías en el mar. He mejorado bastante, y me dicen que...
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Lumbares abdominales y taekwondo

Tengo 41 años, soy mujer y llevo 4 meses haciendo taek won do. LLevaba muchos años sin hacer deporte, antes hacía Judo. Al principio calentábamos en clase de Taekwondo casi tres cuartos de hora antes de empezar a entrenar y no me dolía nada. Es más,...
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¿Posible problema neurológico?

Desde hace unos meses vengo notando manchas en mi campo visual sobretodo cuando miro hacia una pared blanca o hacia el cielo, así como fotopsias y destellos luminosos de color violeta principalmente a la noche. Por otro lado, hará cuestión de un mes...
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Mis gafas nuevas causan molestias

Sucede que desde hace 3 días, más o menos, cambié mis lentes, tengo miopía y los nuevos lentes tienen más aumento y el marco es más grande, pero cuando los uso me duelen bastante los ojos y la cabeza, llega un punto en que se torna medio insoportable...
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Parte amistoso con versiones diferentes

Detallo lo que me ha ocurrido con mi coche a ver si me podéis ayudar. Carril de un sentidos con dos vías no marcadas, yo voy por la izquierda y un camión por la derecha. Los dos giramos a la izquierda con tan mala suerte que el remolque del camión me...
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