Ejercicios de paredes en fútbol 11 y fútbol sala

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Hernia discal L5-S1

Me llamo Paco, tengo 29 años y mido 1.68 y siempre hice deporte fútbol, footing... En octubre del año pasado me detectaron con una resonancia que tenía una hernia discal medial L5-S1 con nódulos de Schmorl en el segmento dorsolumbar... También me...
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Me fui de mi país y no me siento en la misma forma cuando jugaba donde vivía y ya tengo tiempo aquí.

Pues yo vivía en Venezuela un país cálido siempre caluroso y me imagino que estaba acostumbrado, ahora me vine a vivir a Europa y es diferente pensé que era eso pero no, yo soy un jugador rápido de banda lateral y extremo osea jugadores que no se...
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¿Problemas con el Abductor?

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En primer lugar os pongo en antecedentes. Hace un par de años compré una casa antigua en un pueblo exonerada de cédula de habitabilidad. Tenía tres años de plazo para sacar la cédula, el tema es que por razones de trabajo no me he podido dedicar a...
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