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Rehabilitación de fractura de tobillo

El pasado mes de mayo tuve una fractura de tibia y peroné jugando fútbol, me operaron el día 1 de junio colocándome una placa con 5 tornillos en el peroné y dos tornillos en la tibia. Apenas en este mes de octubre empecé con la rehabilitación. En la...
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Precauciones para volver a jugar

Creo que la última vez que jugué baloncesto de manera competitiva fue como hace 20 años... Luego vino el trabajo ... Oos cambios de domicilio... La familia y deje de hacerlo. Este año mi hija mayor de 8 años ingreso a un nuevo colegio donde se ofrece...
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Mal comportamiento de invitados dentro de urbanización privada...¿Cómo actuar?

Vivo en una urbanización cerrada con zonas comunes y amplias (piscina, parque infantil, jardines, pista de fútbol, sala de eventos...) y en una celebración de un cumpleaños los hijos de una persona externa han realizado un mal uso de la instalación...
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¿Con qué porcentaje de tensión mínima puede arrancar un motor monofásico?

La pregunta viene sugerida por un Colega hace unos días, cuando alguien que preguntaba dijo que "el motor no le arrancaba por tener 198 voltios en una línea de 220 voltios". Es para saber un poco en la experiencia de ustedes... ¿Con qué tensión...
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Dolor en tendones

Tengo 43 años, y siempre he practicado muchos deportes, sobre todo fútbol, mi problema es que desde hace un par de años suelo tener tendinitis, unas veces sobre todo en las rodillas y en los tobillos concretamente en el tendón de Aquiles y en la...
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Molestias en el aductor desde hace 2 años ¿Me opero?

Prepárese para leer : Hola, me llamo Hector y juego al fútbol . Hace 2 años (enero 2008) sufrí una pequeña lesión en un entrenamiento, fue al intentar cortar un pase con la pierna izquierda . No podía seguir entrenando y la fisio del club me comento...
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Molestia en el abductor

Me gustaría hacer una pregunta a ver si alguien me puede dar una primera impresión. Hace aproximadamente un mes, en un mal gesto jugando al fútbol, sufrí un pinchazo en el abductor de la pierna izquierda, a la altura de la ingle. Desde entonces, cada...
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Esguince de tobillo, 1 mes y sigue un poco inflamado en la zona de ligamento

El 6 de septiembre fui a jugar al fútbol, y se me doblo el tobillo y me sonó como un clack, en seguida no podía apoyarlo pero a lo largo de 10-15 minutos ya podía correr otra vez sin dolor, después me lo torcí otra vez pero no como la primera vez,...
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Limpiafondos y piscinas desmontables

Tengo una piscina desmontable de liner de 4'57 x 1'20 m y un grave problema. La llené con agua de pozo muy calcárea, con lo que me dio una gran turbidez. Le añadí floculante, reductor ph, cloro-choque y reposé 18 h., ahora tengo la 'baba' como una...
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¿Hola profe me podría ayudar por favor?

De nuevo le mando un cordial saludo, esperando me pueda ayudar de la mejor manera. El motivo que me trae aquí es como una desesperación que no me deja en paz. A mì me encanta el fútbol, tengo unas cuantas cualidades (que no sè si sean suficientes...
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