Plan de entrenamiento BTT.

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Soy un chico de 26 años que empecé a entrenar para carreras de velocidad. La teoría ya me la sé, es decir, es una cualidad prácticamente genética y determinada fundamentalmente por las fibras blancas. Dicen que mi constitución es más de velocista...
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Quiero ganas masa muscular y me cuesta mucho, entreno 4 días en semana y como 5 veces al día

Me llamo Robe, tengo 29 años, llevo desde los 18 en el gimnasio. Mido 172 y peso 59 kilos. Entreno 4 días en semana y como 5 veces al día pero no consigo coger peso, cambio de rutina cada mes. Cojo mucho peso y he avanzado muchísimo pero la idea es...
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¿Cómo reparto los días de entreno?

¿Me puedes decir como repartir los días de entrenamiento? Antes entrenaba lunes, pecho-bíceps martes, espalda-tríceps miércoles piernas-hombros Jueves pecho-bíceps viernes ROTAMOS una semana espalda-tríceps y la otra piernas hombros Pero como me...
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¿Qué os parece el Dacia Duster?

A mi mujer le gustan este tipo de coches y nunca me había planteado comprar uno por el alto precio de los TT, pero lo hemos visto y probado y el coche no esta mal, un poco austero, pero para quien quiera tener un coche de estética TT a buen precio no...
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¿Por qué mi honda x8rx scooter no corre si le cambien el carburador?

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Estaría interesado en poder ver, si es posible, cual es el patrón "ISO/JISSCID N5" que Canon indica en sus manuales de las impresoras para calcular la duración media de sus cartuchos a base de este patrón indicado. ¿Dónde podría encontrar en Internet...
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Llevo un tiempo entrenando y aunque me encuentro bastante bien, me gustaría enfatizar un poco más un par de partes que a mi parecer pueden mejorar. Hablo del llamado "canalillo", me cuesta bastante desarrollar esta parte con respecto a la parte...
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