¿Qué estilo de karate me aconsejas?

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¿Aikido para mujeres en Madrid Centro?

Soy mujer, tengo 40 años, mido 1,80, tengo sobrepeso aunque voy al gym y estoy en forma y me gustaría empezar a practicar Aikido, pero no sé a dónde acudir que sea en Madrid centro (dentro de la M-30). ¿Conocéis algún sitio?
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Lentillas y deportes de contacto

Estoy planteándome la posibilidad de empezar a practicar Kick Boxing, el problemas es que uso lentillas (blandas) y no se si correría grandes riesgos llevándolas, yo ni quiero ser profesional ni nada de eso pero supongo que harán combates y demás y...
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Rutina para gimnasio

Tengo 23 años y estoy empezando a ir al gimnasio, mido 1,68 y peso 63Kg tengo un poquito de grasa en el abdomen y me gustaria llegar a tener o parecer al fisico que tiene el actor Ryan Reynolds, no busco un cuerpo con una masa muscular exagerada solo...
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Fractura cuello 5to metacarpiano

Hace unos 9 días aprendí de fea forma a no entablar peleas y menos con algo que pesa varias toneladas, es duri y esta anclado al piso (llámese pared :D). De Inicio mi antencion fue en una clínica particular por cuestión de atención y rapidez ahí me...
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La graduación de mis gafas puede afectar a que vea peor sin ellas?

¿Utilizar gafas hace que se pierda vista sin ellas? Tengo 48 años, padezco miopía, agstimatismo e hipermetropía, actualmente uso progresivos, y noto que sin usar gafas aun me defiendo, tanto de cerca como de lejos, puedo leer si la letra no es muy...
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Examen visual no coincide con graduación lentes.

Los datos de mi examen visual no coinciden con los datos de los sobrecitos que me entregaron con mis lentes ocupacionales. Examen visual: OD: eje(030), cyl(-0,25), sph lejos(1.00), sph cerca(3.00), adición(2.00), av mono(1.00), av bino(1.00) OI:...
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Conseguir un cuerpo definido

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Graduación correcta

Tengo 4 de miopía y 0,5 de astigmatismo, con el tiempo la graduación de mis lentillas y gafas se me ha quedado un poco corta (0,5 dioptrías aproximadamente)pero en la óptica me dicen que si pongo la graduación exacta, el ojo se acostumbra y acaba...
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¿Cómo empezar a hacer ciclismo?

Quiero empezar a practiar ciclismo pero sin objetivos de competición, tengotodo y uso una bicicleta mountan bike, lo que me faltaría saber es cuanto tiempo por día, alimentación, respiración, etc.
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Ponerme o no ponerme las gafas...

Llevo gafas desde los 12 años aprox, pero no todo el día. Empecé a llevarlas porque tenía astigmatismo (muy poquito 0,75/0,50) y me las pusieron porque decían que se podía curar, me las ponía sólo en el cole y pa ver la tele. Más tarde me creció un...
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