Soy fisioculturista y me han quitado un riñón.

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Información sobre anabolizantes

Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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Bajada de tensión en supuesto a ser hipertenso

Mi pareja llevaba desde hace un año siendo como hipertenso, con valores de 140/110 llegando por veces a tener 170/120 fue al medico y le recetaron atenol, pasó a tener 135/95, estuvo submetido a una dieta diaria sin sal ni azucares, la cual seguimos...
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¿Cuál es mi estado cardíaco normal?

Desde hace tiempo, tengo unas dudas que me gustaría me ayudes a despejarlas. Tengo 25 años, y de contextura gruesa. Pese a mis 1,70 mts, tengo sobrepeso. Considero que mi peso ideal es no más de 130 o 135 lbs, pero lastimosamente, por problemas...
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Intestino muy vago

Acudo a ti con un problema pertinaz. Hace años que sufro de estreñimiento pero en los últimos meses es diferente, es que el intestino se me para, no tengo ni sangrados ni problemas de estómago, simplemente lo que como no se evacua si no es con ayuda,...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Pure CLA Quamtrax

Antes de nada soy nuevo en este foro así que tampoco se muy bien cómo va esto... Tengo un par de dudas... Hace tres meses que tomo ganador de volumen y me va bastante bien pero me gustaría empezar a definir... Quiero quemar grasas sin perder volumen,...
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Soy vegetariano y no se como reducir mi abdomen

Tengo 25 años. Hace 3 años soy vegetariano(aunque si consumo lácteos y huevos), y no se como reducir mi abdomen. Hace 1 mes estoy en un gimnasio, sin embargo alguien me dijo una vez que el ejercicio abdominal no servia para reducir esta zona. Cuento...
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¿Es mucho un casi un kilo semanal?

Tengo unas dudas puesto que estoy haciendo una rutina de volumen para aumentar masa muscular mido 1.53 y peso 50 kg desayuno:un batido con medio plátano una pizca de proteína en polvo y con dos vasos de leche desnatada, un zumo, 50 gramos de par...
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Como marcar sin perder volumen

El tema es así, como la vida de las personas se rigen por metas, la próxima mía es marcar los abdominales. LLevo en el GYM 4 anios y he conseguido buena masa muscular, pero por todas las dietas de volumen se me ha formado una capa de grasa...
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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