Me truenan las rodillas

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Hace unos días que estoy lesionado de la rodilla y me gustaría saber si podría ser una buena opción para recuperar mi fuerza en la rodilla.
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¿Cuál es el plazo para interponer un recurso ante el INSS?

Me denegaron una incapacidad en el INSS con una prótesis en la rodilla y trabajando en hostelería y quisiera saber el plazo que tengo para recurrir.
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