Mejorar físicamente en fútbol

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¿Qué tengo que entrenar para girar más rápido para hacer mortales?

Como girar más rapido para hacer mortales
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¡El tubo!

Yo tengo una rieju mrx y a la que pueda me pongo un tubo. Pro la cuestión es cual... Yo quiero uno me me de un buen equilibrio de velocidad i fuerza. En un prinzipio me fije en el tun, pro pierde fuerza i dizn que kema la moto, ahora mism estoy entre...
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Problemas con los bíceps

Me llamo Pablo, mido aprox 1,70, actualmente peso unos 74 kg., hace varios meces voy al gimnasio para desarrollar mi cuerpo, principalmente los bíceps.. Bueno comento, obtuve buenos resultados en pecho, espalda más que nada, pero los bíceps no veo...
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Ejercicio de física mecánica las tensiones en las dos partes de la cuerda. B) Encuentre el momento de inercia de la polea.

Dos bloques, como se muestra en la figura P10.71, están conectados mediante una cuerda de masa despreciable que pasa sobre una polea de 0.250 m de radio y momento de inercia I. El bloque sobre el plano inclinado sin fricción se mueve hacia arriba con...
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¿Qué me aconsejan para poder jugar al baloncesto si soy muy bajo?

Estoy en el equipo de baloncesto de la facultad, pero soy muy bajo y me ponen de reserva, es que soy un poco bajo(1.67mt)me gustaría que me ayudaran por favor... Realmente quiero jugar :> ¿Qué me aconsejan?
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Soy mujer y mido 1.65 con 15 años mi madre mide 1.59 mi padre 1 75 pero no estoy segura si creceré más

Mi familia por parte de mamá el bajito es 1.58 por parte de papá la más bajita mide 1 60 pero me preocupa no crecer más ya que muchos dicen que las mujeres crecen hasta los 15 y al menos me gustaría quedar midiendo 1.68 a 1.70
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Ejercicios para las piernas

Me gusta mucho el kin boxing, mi puñetazo es perfecto, pero mi patada no es lo suficientemente alta y potente como me gustaría que fuese ¿Me podrías dar algunos ejercicios para mejorar?
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Aumentar la masa muscular

Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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Ayuda en este ejercicio por favor!

Necesito que por favor alguien me ayude con este ejercicio, voy en segundo de enseñanza media. El ejercicio es el siguiente: 1- Cuando una partícula gira en circulo, actúa una fuerza centrípeta sobre ella. ¿Por qué esta fuerza no realiza trabajo?...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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